Eine gute Fitness hat viele Faktoren. Zum Beispiel ein stabiles Herz-Kreislauf-System. Oder eine Kondition, die vor keiner alltäglichen Aufgabe kapituliert. In unserem Studio unterstützen wir Dich dabei, alle Komponenten deiner Fitness in Schuss zu halten.

Dabei setzen wir konsequent auf individuelle Trainingspläne. Gemeinsam mit Dir stellen wir die Elemente deiner Übungseinheiten zusammen und begleiten Dich, während du Schritt für Schritt deine Fitness verbesserst.

Eine wohl trainierte Muskulatur sieht nicht nur gut aus. Sie erfüllt auch wichtige Funktionen für die körperliche Stabilität und liefert natürlich ein deutliches Plus an Kraft, das sich positiv auf die Leistungs- und Belastungsfähigkeit auswirkt.

Wir bieten Dir ideale Bedingungen, dich deinem systematischen Muskeltraining zu widmen. Gerne beraten wir dich und stellen gemeinsam mit dir deinen persönlichen Trainingsplan zusammen, der garantiert, dass Deine persönlichen Ziele erreicht werden.

Rückenschmerzen sind ein stetig wachsendes, oftmals aus dem Arbeitsalltag resultierendes Problem.

Wir kennen die Ursachen häufiger Beschwerdebilder und können Dir dabei helfen, gegen deine Probleme anzukämpfen. Unsere ausgebildeten Rehatrainer erstellen Dir einen individuellen Trainingsplan und zeigen Dir jede Übung im Detail.

Gemeinsam stärken wir deine Muskulatur und verhindern, dass Rückenschmerzen überhaupt erst entstehen, oder kämpfen gegen diese an!